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卵磷脂對於預防乳腺阻塞及對人類腦部發育的可能影響



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卵磷脂這種食品補充劑,它作用於孕、哺乳婦女的乳房時,可能是藉由增加母乳中「多元不飽和脂肪酸」的比例,來降低乳汁的黏稠性,使乳汁稀一點,進而幫助乳房內的奶水較容易移出。
建議攝取量為:每日4次/1200毫克。
在臨床案例中卵磷脂對於緩解塞奶症狀顯示;有的人有效,有的人沒有效,如果對於個別案例效果很好,是可以持續使用的,但是需要請個案思考問題的根本,是否奶量有供過於求的狀態而產生塞奶狀態?
若反覆有塞奶狀態建議「下修奶量」,當奶量供需平衡後也許可以不需要再補充卵磷脂了,而卵磷脂的補充建議:應視「需要」才補充,並非「常規性」的補充。
並且;最重要的是「適當」的移出奶水,才能真正有效緩解乳管阻塞。
人類腦部發展很快,一歲時的腦容量為出生時的2倍,2歲時已達出生3倍,約為成人腦的80%,
在正常情況下,孕婦體內的羊水含有大量卵磷脂,研究顯示其中70%在母體就已形成,(奧地利神經學家Constantin Freiherr von Economo, 1876-1931)
卵磷脂是幫助腦部發展的重要營養素之一,孕婦補充適量天然的卵磷脂是可促進自己及胎兒腦細胞健康發育。
腦神經學派:
早於上世紀六十年代時期,有關人類腦部在兒童發展中所擔當的角色的相關研究開始蓬勃地發展。很多人類腦部研究顯示,零至八歲是腦部發展的關鍵期。根據奧地利神經學家康士坦丁‧梵‧艾克諾摩博士(Constantin Freiherr von Economo, 1876-1931)估計,人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個,但是人類約只有5%的神經元處於使用狀態。
而新生兒的腦部,就擁有將近一千億個稱為神經元的腦細胞,腦神經科學的研究認為「遊戲」能激發腦神經網絡。
而「遊戲」可以強化神經網絡的其中一個原因,就是「遊戲是屬於整合性的行為」,當幼兒進行扮演遊戲時,他會運用語言、嘗試解決問題、發展社交技巧與能力、運用抽象思考,當中牽涉多種感覺與情緒,凡此種種均廣泛地刺激着神經網絡(Johnson et al.,2005)。
借此研究提醒哺乳家庭成員,嬰兒的生存型態「不會」是只有「吃飽睡、睡飽吃」,嬰兒也會有玩及其它需求喔!
所以在「正常的環境」中讓孩子快樂的成長,使他的大腦有足夠的刺激來發展;快樂的童年,使他的成長有安全感、依附感,讓他的人格健全,不畏困難,不易被挫折打敗,是父母給孩子最好的禮物。



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