首页 ＞ 哺乳懒人包 > ❖哺乳懒人包 > ❖宝宝的6种行为状态
美国儿科医生兼作家Dr. T. Berry Brazelton发现，0~2个月的婴儿每日都会重覆出现6个行为状态，而他的学说亦被广泛应用。
如果能够从宝宝的表情、反应、肢体，得知他正处於哪一个状态，对於许多家长因应宝宝的需求并给予适当的回应，应可蔚为育儿起手式。
1安静睡眠期又称深层睡眠（Deep Sleep）：宝宝进入熟睡状态，呼吸规律、放松，不容易惊醒，是最好的睡眠阶段，亦是家长一起休息的好时机。
2活动睡眠期又称浅层睡眠（Light Sleep）：呼吸不规则，眼睛合上，但眼皮跳动，对外界刺激仍然敏感，若受到刺激会有生理反应。
3睡眠转换期又称半睡半醒（Drowsy）：是指即将入睡或醒来的状态，不规律或短促的呼吸，开闭眼较慢、呼吸不规则，家长可运用亲喂、轻拍、轻声唱歌等方式帮助其入睡。
4安静清醒期（Quiet Alert）：身体活动少、呼吸规律、眼睛炯炯有神，是亲子活动或喂奶的最佳时机，同时亦是宝宝学习吸收最佳时机。
5活动清醒期（Active Alert）：身体活动多、呼吸不规则，并且出现自我安抚动作，如；吸吮手指或抓脚，同时对外界刺激如光线、声音、触觉等十分敏感，建议此时家长可先观察其是否需要更换尿布、是否宝宝在讨安抚、肚子饿在讨奶等并给予回应。
6哭泣（Crying）：宝宝哭泣代表著正承受著某一方面的压力，肢体表现如呼吸不规律、对於刺激反应敏感，此时已无法接收任何新资讯、新学习，而哭泣亦是宝宝「最后终极饥饿反应」。
●首页
●最新消息及活动
●甜蜜泌补给站
●浅谈国际认证泌乳顾问IBCLC
●首页
●最新消息及活动
●甜蜜泌补给站
●浅谈国际认证泌乳顾问IBCLC
