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母乳哺育：新手爸妈养成指南02
• 亲喂姿势
• 如何判断宝宝有吃饱
• 母乳哺育小技巧
亲喂姿势
• 摇篮式：较适合母亲以坐在沙发或椅子上的哺乳姿势，同时若乳房内侧堵塞亦可运用此姿势缓解堵塞状态。
• 橄榄球式：较适合月龄较小的宝宝，同时母亲亦需以坐姿哺育。同时若妈妈乳房外侧堵塞亦可运用此姿势缓解堵塞状态。
• 侧躺姿势：如果您在半夜哺乳，或宝宝想喝奶，妈妈想补眠时，这是一个不错的姿势。侧卧，亦适合剖腹产妈妈哺乳运用，同时针对乳房下侧堵塞缓解亦有作用
• 生物哺育法： 最符合陆地哺乳动物本能的哺乳姿势。这姿势可於床上半仰躺或在沙发上运用，同时亦可针对妈妈乳房下侧堵塞缓解作用。
• 亲喂姿势
• 如何判断宝宝有吃饱
• 母乳哺育小技巧
亲喂姿势
• 摇篮式：较适合母亲以坐在沙发或椅子上的哺乳姿势，同时若乳房内侧堵塞亦可运用此姿势缓解堵塞状态。
• 橄榄球式：较适合月龄较小的宝宝，同时母亲亦需以坐姿哺育。同时若妈妈乳房外侧堵塞亦可运用此姿势缓解堵塞状态。
• 侧躺姿势：如果您在半夜哺乳，或宝宝想喝奶，妈妈想补眠时，这是一个不错的姿势。侧卧，亦适合剖腹产妈妈哺乳运用，同时针对乳房下侧堵塞缓解亦有作用
• 生物哺育法： 最符合陆地哺乳动物本能的哺乳姿势。这姿势可於床上半仰躺或在沙发上运用，同时亦可针对妈妈乳房下侧堵塞缓解作用。
如何判断宝宝有吃饱
许多刚哺乳的母亲有时会担心婴儿吃得不够。一些指标可以帮助您评估宝宝是否吃饱了：
• 性情： 如果您的小宝贝在大多数喂食后看起来很开心、满足和肢体放松，那么他很可能是一个满意的顾客并且得到了足够的牛奶。如果他在结束哺乳后哭泣、仍躁动或疯狂地吮吸手指，他可能仍然有些饥饿。
• 评估尿便量： 仔细计算。出生1~2天的宝宝需要有1~2包非常湿重且有份量的尿液重量，且需要要排出起码有50圆硬币大小粪便1~2次(颜色呈黑色或墨绿色)，出生3~4天宝宝需有非常湿重尿量3~4包且尿液颜色呈透明或淡淡黄色+50圆硬币排便量起码3便(颜色呈墨绿色或黄色)，出生5天之后的宝宝，每天湿重尿量6片+50圆硬币量3便。直到宝宝3周龄后每日尿量6片湿重尿布量。
• 体重： 自宝宝出生第二周开始，婴儿应该每月稳定增加体重；纯母乳哺育宝宝世界卫生组织（World Health Organization，WHO）建议每月生长500g~1000g都属正常范围。
母乳哺育小技巧
怀孕期间不单单只需要准备生产待产准备。因为生产意味著宝宝诞生后一连串宝宝吃的安全吃的天然的问题，亲喂与瓶喂宝宝身心强健的差异，宝宝依附及安全感建立种种问题。
常听哺乳妈妈提到「亲喂是宝宝本能」；但是妈妈是否仍有此本能呢？
亲喂好比跳国标舞的双方，都需要有相同的默契才得以有美好的舞技。
所以解决问题的第一步是面对问题，理解自己与宝宝的需求及不足，进而进修相关知识或寻求专业协助，就能创造梦想并筑梦踏实。
愿所有哺乳家庭享受哺乳、享受育儿、享受当下。
#新手爸妈哺乳指南
#国际认证泌乳顾问IBCLC
#北北基家访哺乳谘询
许多刚哺乳的母亲有时会担心婴儿吃得不够。一些指标可以帮助您评估宝宝是否吃饱了：
• 性情： 如果您的小宝贝在大多数喂食后看起来很开心、满足和肢体放松，那么他很可能是一个满意的顾客并且得到了足够的牛奶。如果他在结束哺乳后哭泣、仍躁动或疯狂地吮吸手指，他可能仍然有些饥饿。
• 评估尿便量： 仔细计算。出生1~2天的宝宝需要有1~2包非常湿重且有份量的尿液重量，且需要要排出起码有50圆硬币大小粪便1~2次(颜色呈黑色或墨绿色)，出生3~4天宝宝需有非常湿重尿量3~4包且尿液颜色呈透明或淡淡黄色+50圆硬币排便量起码3便(颜色呈墨绿色或黄色)，出生5天之后的宝宝，每天湿重尿量6片+50圆硬币量3便。直到宝宝3周龄后每日尿量6片湿重尿布量。
• 体重： 自宝宝出生第二周开始，婴儿应该每月稳定增加体重；纯母乳哺育宝宝世界卫生组织（World Health Organization，WHO）建议每月生长500g~1000g都属正常范围。
母乳哺育小技巧
怀孕期间不单单只需要准备生产待产准备。因为生产意味著宝宝诞生后一连串宝宝吃的安全吃的天然的问题，亲喂与瓶喂宝宝身心强健的差异，宝宝依附及安全感建立种种问题。
常听哺乳妈妈提到「亲喂是宝宝本能」；但是妈妈是否仍有此本能呢？
亲喂好比跳国标舞的双方，都需要有相同的默契才得以有美好的舞技。
所以解决问题的第一步是面对问题，理解自己与宝宝的需求及不足，进而进修相关知识或寻求专业协助，就能创造梦想并筑梦踏实。
愿所有哺乳家庭享受哺乳、享受育儿、享受当下。
母乳哺育；新手爸妈养成指南01
#新手爸妈哺乳指南
#国际认证泌乳顾问IBCLC
#北北基家访哺乳谘询
