母乳中的天然助眠秘方！？如何幫助3個月內寶寶睡得更好？！
爸爸媽們知道嗎？母乳不僅提供寶寶營養及抗體，還蘊含天然的助眠激素——褪黑激素！
這對 3 個月內的寶寶 來說，能幫助他們區分白天與黑夜，建立更穩定的睡眠模式。
這支影片將帶你了解母乳中的褪黑激素如何影響寶寶的睡眠，並提供實用的親餵與擠乳建議，幫助寶寶睡得更好、爸媽更輕鬆！
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