母乳中的天然助眠秘方！？如何帮助3个月内宝宝睡得更好？！
爸爸妈们知道吗？母乳不仅提供宝宝营养及抗体，还蕴含天然的助眠激素——褪黑激素！
这对 3 个月内的宝宝 来说，能帮助他们区分白天与黑夜，建立更稳定的睡眠模式。
这支影片将带你了解母乳中的褪黑激素如何影响宝宝的睡眠，并提供实用的亲喂与挤乳建议，帮助宝宝睡得更好、爸妈更轻松！
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