【致：仍在追求大量库存母奶的妈妈；鸡宝妈&小鸡宝的哺乳故事】
哺乳是母亲及婴儿爱的连结，不光仅仅是满足宝宝的胃，同时也满足了宝宝心里对安全感、依附感的需求以及对口腔满足的需求，无论现在正在面临胀奶或追奶的哺乳妈妈们，供需平衡对於母亲及婴儿才是最舒服且最能因应的生理状态。
以下是鸡宝妈分享的；鸡宝妈&小鸡宝的哺乳故事
生产完到现在两个多月的母乳之路，在遇到老师前我彷佛走了两年...
我得承认在生产前我没做什么关於哺乳的功课，以爲只要有一台厉害的挤奶器就万事俱备了。
生产完的当天，我到婴儿室亲喂宝宝，发现无论护理师怎么帮我桥，宝宝含乳状况都不是很顺，每次哺乳时间都在宝宝被硬塞奶头的状况下大哭收尾...到了第三天我开始用手挤出来给宝宝喝，因为没做功课当下也没人教，所以没好好的定时挤奶，到了第四天晚上我就成了传说中的石头奶人！那种自己下不了手的挤奶痛，让我想到很多人有提到请老公帮忙吸也可以缓解，但事实证明是无法的，而且过程中还弄的我更痛大哭（后来护理师说10个爸爸大概只有1个会吸成功），最后石头奶在月子中心护理师ㄧ整天的帮忙下缓解了，当天每次挤奶的过程我只记得我是咬著牙手握毛巾撑过去的...此时此刻也开起了我的母牛之路，在第五天的时后我的初乳量每次已可达100ml，还记得当天是母亲节，脸书上的打卡文朋友都说这样的奶量好另人羡慕，那时的我还暗自窃喜ㄧ番...
之后的日子我3个小时用机器挤一次奶，从100到150到200...当月子中心的护理人员告诉我：冰箱已被我的冻奶塞爆，我才知到我的奶量已供过於求，查了文章才知道这不是好事，很伤身，所以开始我的减奶路，我试著把挤奶间隔时间拉长，但涨奶的不舒服不断让我想起石头奶的不好回忆，后来开始冷敷冰敷减少汤汤水水和补品，我甚至限水到痣疮都犯了，在上下都痛的状况下我终於可以4小时挤一次奶，每次我都控制在250左右，去冰奶时别的妈妈看到我总是表现出超级羡慕，不断问我吃了什麽喝了什麽，我得说在生产前我也很向往成为乳牛妈妈，但你知道吗，从走路做事开始会滴的满地奶、衣服一天换超过5件、半夜请护理师来换湿透的床单、用溢乳垫过敏起疹子所以花了很多时间躺在床上晒奶、家里冰库也濒临爆满、最悲惨的是抱著宝宝连他的衣服也湿了，导致每次抱宝宝前我得先套乳头护套（一个可以接奶又不会直接磨擦奶头的东西），每句羡慕我奶多的称赞都让我想哭⋯⋯你会问我为什么不再拉长挤奶间距，因为没办法，太涨了！涨到怎么连乳房都出现妊辰纹！？
上网爬了无数文章后我开始喝减奶配方的麦芽水，还偷偷吃了韭菜水饺，但怎么都没像网路分享马上就减奶了，只好麦芽水当水喝一直喝到第五天完才有感觉奶变少，终於成功调整成5个小时挤一次，每次只挤150-180，这时后月子也坐完了，天哪，不知不觉竟然花了一个月在奶上面！
好不容易建立起来的规律挤奶生活在出月子中心后全毁了，一个人顾宝宝根本没办法按时间可以挤奶，时间未到挤怕过度刺激，太晚挤奶又涨到要爆炸，有时候挤到一半宝宝就哭了需要安抚，先不提还要洗瓶瓶罐罐就够忙了，偶然的机会下我偿试亲喂，但我的乳头一餐比一餐疼痛，所以我挂了北市知名妇产科诊所秘乳顾问的诊去学亲喂的姿势与技巧，回家后我照做了，但疼痛没改善，那种锥心痛不输宫缩痛，我是说真的。因为这样，任何修护霜羊脂膏我都买了，一样没用！我试著让乳头休息改回机器挤，孰不知涨奶速度竟然比亲喂更快....尤於之前的阴影我只好忍痛继续亲喂，然后一周后我挂了毛医师的门诊，毛医师诊视后觉得那是第一口痛且评估我可能有雷诺氏症候群，同时也教了我调整大小奶的方法和给了我董老师的电话（对，我还有大小奶的问题）。回家后我试著和第一口痛和平共处，虽然好几次宝宝含上乳后我痛到大叫掉泪，但最让我不舒服的还是涨奶痛，尢其是大奶那侧，大奶因爲很涨痛所以喂的频率相对多，小奶总不能放著不管，但大奶一餐是喂不软的，而且很快又涨回来...我开始又回到冷敷冰敷，但是某一天我突然在冷敷之际痛到无法呼吸，然后我发现我的乳头会间歇性变白，我的无助感让我求助了董老师，老师家访的那天除了教我哺乳姿势也跟我聊了很多，结论就是如果我的大奶如果下修奶量成功，问题就会解决，所以我开始敷高丽菜，24小时除了哺乳时都敷者，到了第五天奶好像没那么涨了但效果不大，而且中间还经历几次雷诺痛，换回冷毛巾甚至小林退热贴都ㄧ样，（对了，我还因爲吃了一颗芝麻包急性塞奶，最后到板桥某间通乳师集团花了2000元才解决）
2个月了，这种慢性折磨我再也受不了了，内心挣扎了好久（还跟宝宝道歉了好几次）还是挂了妇产科决定拿退奶药，医师一看到我就问我是不是不想喂了，我一秒泪崩说明自己很想喂但是这样24小时的痛（第一口痛+泌乳痛+雷诺痛）弄得我快忧郁症了，医师听了之后开了一颗退奶药给我吃，（通常退奶是半颗吃4次）他说一颗可以让我减奶看会不会好一点，结果吃完到第四天我都无感！！看著桌上刚买的配方奶又是一场大哭，玩固的大奶已经让我不知道该怎么做了，一路来我求助了4位泌乳顾问、爬了无数文章、买了任何可能解轻不舒服的产品，光金钱应该就可以买个半年份的奶粉，主要是我每天都不开心，我的个性是开朗乐天派的，此时此刻我的人生已经没有吸引我的事物了。
这天我又跟老师聊了好久，我跟老师说我过的很痛苦，为了哺乳除了在吃东西上面已经让我忍耐再忍耐，最爱的咖啡和蛋糕，爲了宝宝我都不碰，老师要我想吃就吃吧～～～要我放轻松，嘴上说好但其实我已经不抱任何期待，当晚我就不管三七二十一吃了蛋糕，隔天还约同学吃了一顿大餐，说也奇怪，不知是药效终於发挥了还是可能心情转换了，让从没软奶过的大奶竟然软奶了，我想说应该好景不长，没想到这样的状态连续到现在！我带著兴奋又怀疑的心情和老师分享，老师说是心情改变了一切，原来一直降不下奶的原因是心情..........
